Мне кажется я поняла почему у меня иногда дичайшая усталость в теле. Так как я не чувствую напряжения на эмоциональном уровне, у меня перенапрягаются все мышцы основные и это мой основной способ понять, что я а сильнейшем стрессе (или испуге)
Когда я расслабляюсь, остаётся усталость в мышцах, им нужно время восстановиться.
Сегодня встала с такой усталостью (а у меня всю предыдущую неделю глаз дёргался из-за дронов) и намазала все основные группы мышц солью магния.
Смыла через полчаса
Усталость осталось только в ногах
Если это способ себя быстро расслабить будет работать, то я решу одну из своих противнейших проблем